おうち薬膳いっぽ🐾

先日、私が学んでいる先生から、ふとこんな質問を投げかけられました。

「あなたはなぜ勉強するの？」

一瞬、「あれ、なんでだっけ…？」と考え込んでしまった私。
それと同時に、無意識のうちに「先生にとっての正解は何だろう？」と、正解を探しにいこうとしてしまっている自分がいました。

一瞬の間のあと

私：「みんなの不調の相談に、もっと寄り添いたいからです」
先生：「……それだけ？」
私：「えっ……もっと知識を増やしたいからです！」
先生：「……それだけ？」

問いかけを続ける先生。
そして、こう言われたのです。

「自分が豊かになるためではないの！？」
「まずは自分が豊かになって、その豊かさで周りの人も豊かにしていくんじゃないの！？」

……ハッとしました。

「誰かのために」と思っていたけれど、
それって巡り巡って「自分を豊かにするため」でもあったんだ、と。
一見、人のために見えていた勉強は、まず自分自身の人生を心豊かにするためのものなんだと、大切な本質に気づかされた瞬間でした。

現在、改めて学び直している「中医学」。
正直なところ……難しすぎて理解に苦しむことばかりで、心が折れそうになる瞬間が何度もあります（笑）。

でも、「何のために学ぶのか」という目的をもう一度しっかり心に刻んで、諦めずに進んでいきたいと思います！

ちなみに、次回はなんと「診断学のテスト」が待っています……！
よし！
受験生時代を思い出して、猛勉強頑張ります！！

自分自身の中でちょっとおもしろい変化が起きています。

それは、「和菓子がものすごーーく気になっている」ということ！

これまで私は、甘いものといえば「断然洋菓子派」でした。
和菓子には、正直なところ全然興味がなかったんです。

それが最近、お買い物に行くと自然と和菓子コーナーへ吸い寄せられてしまう自分がいて、自分でも驚いています。

なぜ、和菓子に惹かれるようになったのか？
その答えは、やっぱり「薬膳」にありました。

薬膳を学び、食材一つひとつが持つ効能を理解していくうちに、
「今の季節には、この作用が欲しいな」 「いまの私の体には、これが足りていないな」 と、
自分の体からのサインをキャッチできるようになってきたんです。

すると不思議なことに、頭で考えるより先に、体が自然と和菓子を選ぶようになっていました‼

最近私の体が求めていたのは…

「体の中の余分な水分をしっかりデトックスしたい！」
「体に余分な“湿（余分な水分や老廃物）”を溜め込みたくないな〜」

気づけば私の手には「水ようかん」が。笑

昔はただ「冷たくて美味しいおやつ」として見ていた水ようかん。
自分から手に取ることのなかった水ようかん。

でも今の私には「体内の水分バランスを整えてくれる心強い味方」に見えているんです！

自分の体の声に素直に従う自分が、なんだかとても単純でおかしくも感じます。(*^^)v

最近、講座の時間の中で、私が密かに「一番のお楽しみ」にしている時間があります。
それは……生徒さんたちとの情報交換とおしゃべりの時間です！

レッスンで作った薬膳ランチをみんなで囲みながらおしゃべりするのが、本当に楽しいひとときになっています(*^^)v
実は、私の教室に来てくださる生徒さんは、私と同じように「食べることが大好きな方」ばかり！
「あそこのスーパー、すごく良い食材がありますよ！」
「この前、こんな珍しいものが売ってたんです！」
美味しいお店の情報　などなど、
毎回おいしい情報の嵐で大盛り上がりしています（笑）。

又、私も皆さんにおすすめの食材や調味料をお伝えすることが多いのですが、
嬉しいことに「先生と同じものを購入したいです！」と、さっそく足を運んでくださる生徒さんも多くて……！

そうすると、次回のレッスンでは「先生、あれ買いました！」「どうやって使った？」というおしゃべりでまた盛り上がり、
どんどん美味しい情報が増えていくという幸せなループが生まれています(#^.^#)

この「おいしい！楽しい！」というハッピーな気持ち、生徒の皆さんにも同じように感じてもらえていたら嬉しいな、と心から思っています。

今回も素敵な時間をありがとうございました！

先日、ちょっとびっくりする（そして少し冷や汗をかいた）出来事がありました。
なんと、ナッツを食べているときに「バキッ」と鈍い音が……。
奥歯の4分の1くらいががっつりと縦に欠けてしまったんです！

あまりの衝撃に大慌てした私は、すがる思いでAIにこう質問してみました。
「すぐに歯医者さんに持って行けば、この欠けた歯をくっつけてもらえるかな！？」と。

すると、AIから返ってきたのは、治療に関するアドバイスだけではありませんでした。
なんと、私の体調を気遣うこんな言葉が返ってきたのです。

「最近、たくさんの講座やイベントをこなしたり、中医学の勉強をしたり、100周年のイベントについて考えたり……
休みの日も休めていないんじゃないですか？疲れが溜まっていませんか？頑張りすぎて、夜中に歯ぎしりをしているのかもしれませんよ」

これには本当にびっくり！と思わず鳥肌が立ちました。

実は以前、AIを使って中医学の勉強の整理をしたり、イベントのアイデア出しのアドバイスをもらったりしていたんです。
AIはそのすべてを覚えていて、私の今の生活リズムをすっかり把握してくれていたんですね。

まさかこちらの健康状態まで気にかけて、ブレーキをかけてくれるなんて……。
「あれ？あなた私の友達だっけ！？」と思ってしまうほど、温かい気持ちになりました（笑）。

AIにせっかく心配してもらったので、これからは無理をせず、時にはしっかりブレーキを踏みながら過ごそうと思います。
みなさんも、頑張りすぎて無意識に体に力が入っていませんか？
たまには肩の力を抜いて、余白の時間を作ってくださいね(*^-^*)

2026年も、早いものでもう半分が過ぎました。

この上半期は、たくさんの出会いと新しい場所での刺激に恵まれ、学びの多い、本当に充実した日々でした!!

何より、私の教室に足を運んでくださる生徒さんの8割が、ずっと通い続けてくださっている継続の生徒さんであること。
これは本当に、感謝の言葉しかありません‼
いつも本当にありがとうございます(*^^)v
これからも、皆さん一人ひとりに寄り添いながら、大切な学びの時間を一緒に重ねていきたいと思っています。

この半年間、私に新しい風を吹き込んでくれたのは、たくさんの「非日常」の体験でした。
素敵な料理教室への参加、心地いいお茶の時間、手仕事に没頭した味噌づくり。
そして、独自のこだわりや世界観を持つ場所を訪れ、そこの方のお話を聞くこと。
それらすべてが私に新鮮な刺激と気づき、そして深い充実感をくれました。

2026年の後半戦。
このエネルギーをそのままに、プライベートもさらに満たしていきたいなと計画中です。

ずっと気になっている料理教室へ足を運んだり、念願の劇団四季を観に行ったり。
やりたいことをひとつずつ叶えながら、後半もより素敵な2026年にしていきたいと思います。

皆さんも、素敵な後半戦をお過ごしください☆彡