薬膳料理教室、おうち薬膳いっぽ🐾です。

ようこそ、「おうち薬膳教室」へ！

 

「なんだか疲れが取れない」「年齢とともに体調の変化を感じる……」
そんなサインを、体から受け取っていませんか？

毎日の食事で、体と心を整えませんか？

おうち薬膳とは、季節や体質に合わせて食材を選び、自然の力で体を整える食養生です。

薬膳といっても、特別な食材は必要ありません。

教室では、いつものスーパーで見かける身近な食材を使って、
忙しい毎日でも無理なく続けられる薬膳の知恵をお伝えします。

あなたの暮らしに寄り添う薬膳を一緒に楽しみましょう☺

 

「食べること」は、「生きること」。

この教室が、あなたと大切なご家族の笑顔と、一生モノの健康を支える場所になりますように！

 

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