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2026-09-05 09:00:00

歩く、気づく、満たされる。週末の朝散歩が教えてくれた日常の豊かさ

「歩くこと」を意識して過ごした、この1ヶ月。

ほんの少しでも歩く時間を作れた日は驚くほど気分が良く、沈みがちな気持ちもすっと前向きに整っていくのを感じました。
「ああ、私は歩くことが好きなんだな」と、あらためて自分の好きを再確認できた1ヶ月でもありました！

平日は朝5時前に起きるとなると健康的にどうだろうかと迷ったり、
夜は送迎やお風呂のスケジュールに追われたりと、
毎日歩く時間を確保するのはなかなか至難の業です。

けれど、「土日の朝」だけは時間を決めて、この1ヶ月間欠かさず歩き続けることができました(*^^)v

静かな朝の街を歩くと、普段は見過ごしてしまう景色が次々と目に飛び込んできます。
丁寧に手入れされたご近所の美しいお庭。
季節の深まりを静かに教えてくれる木々や花々。
同じように早朝の散歩や庭仕事を楽しまれている方々の姿。

ただ歩いているだけなのに、そこには温かい日常の営みがあふれていて、見えてない日常を見る面白さがありました。
できる時に、できるペースで！
これからもこの愛おしい「歩く習慣」を、大切に重ねていきたいです(^^)/