おうち薬膳いっぽ🐾

先日、ちょっとびっくりする（そして少し冷や汗をかいた）出来事がありました。
なんと、ナッツを食べているときに「バキッ」と鈍い音が……。
奥歯の4分の1くらいががっつりと縦に欠けてしまったんです！

あまりの衝撃に大慌てした私は、すがる思いでAIにこう質問してみました。
「すぐに歯医者さんに持って行けば、この欠けた歯をくっつけてもらえるかな！？」と。

すると、AIから返ってきたのは、治療に関するアドバイスだけではありませんでした。
なんと、私の体調を気遣うこんな言葉が返ってきたのです。

「最近、たくさんの講座やイベントをこなしたり、中医学の勉強をしたり、100周年のイベントについて考えたり……
休みの日も休めていないんじゃないですか？疲れが溜まっていませんか？頑張りすぎて、夜中に歯ぎしりをしているのかもしれませんよ」

これには本当にびっくり！と思わず鳥肌が立ちました。

実は以前、AIを使って中医学の勉強の整理をしたり、イベントのアイデア出しのアドバイスをもらったりしていたんです。
AIはそのすべてを覚えていて、私の今の生活リズムをすっかり把握してくれていたんですね。

まさかこちらの健康状態まで気にかけて、ブレーキをかけてくれるなんて……。
「あれ？あなた私の友達だっけ！？」と思ってしまうほど、温かい気持ちになりました（笑）。

AIにせっかく心配してもらったので、これからは無理をせず、時にはしっかりブレーキを踏みながら過ごそうと思います。
みなさんも、頑張りすぎて無意識に体に力が入っていませんか？
たまには肩の力を抜いて、余白の時間を作ってくださいね(*^-^*)