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2026-03-30 12:00:00
おかゆをなめてました…！「整い飯」としての新定番。
「おかゆ＝風邪の時に食べる味気ないもの」
ずっとそう思って、自分から進んで食べることはありませんでした。
でも、その価値観がガラリと変わる出会いがあったんです！
それが、薬膳の知恵を詰め込んだ「発酵だしの薬膳鶏がゆ」。
ひと口食べて、まずその美味しさに衝撃！
「おかゆって、こんなに深くて満足感があるの？」と感動！
食べているそばから、お腹の底からじんわり温まって、
体の中がスーッと整い、きれいになっていく感覚。
「おかゆ、すごすぎる…！」と、今までの自分を猛反省しました。
具だくさんにすれば、物足りなさはゼロ。
むしろ、これ一杯で心も体も満たされる最高のご馳走です!(^^)!
これからは、心身をリセットする「我が家の定番・整い飯」として、
大切に作り続けていこうと思います(#^.^#)