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2026-01-29 19:00:00

私流の体あたため法！

「かかと落とし」って聞いたことはあった、でも実践はしていなかった。

この冬、とりあえずやってみている。

気がついた！
かかと落としをすると、血流が良くなるのか体があたたまる気がする(*^-^*)
私だけかもしれないけれど…
良い気がしてクセになりつつある！
毎晩、髪の毛をドライヤーで乾かす際にかかと落とし。

冷えを感じる方には、簡単おすすめあたため法☆彡