ブログ
2025-12-31 12:00:00
体を動かすって気持ちぃ!!
昨日3家族で木曽川のサイクリングコースを自転車で走った(^^)/
単純に、気持ち良い!!
日頃車に乗ってばかりだから、自転車という空間の解放感が心地よく、
また、サイクリングロードとなっていた公園や草の生い茂る道、竹林の空気が新鮮な気がした◎
やっぱり体を動かすって気持ちい!!
その時間を仲間と共有できるって楽しさ倍増!!
幸せな時間♡
こういう時間もっともっと作っていこうと感じた(#^.^#)
~体を元気に、心を整える「薬膳で始める健康生活」~
幸せの土台である“健康”、健康でいるためには日々の食事が大切。
簡単だから続けられる「おうち薬膳」、健康生活始めませんか?
昨日3家族で木曽川のサイクリングコースを自転車で走った(^^)/
単純に、気持ち良い!!
日頃車に乗ってばかりだから、自転車という空間の解放感が心地よく、
また、サイクリングロードとなっていた公園や草の生い茂る道、竹林の空気が新鮮な気がした◎
やっぱり体を動かすって気持ちい!!
その時間を仲間と共有できるって楽しさ倍増!!
幸せな時間♡
こういう時間もっともっと作っていこうと感じた(#^.^#)