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2025-12-17 17:00:00
生徒さんも変化を実感！！
半年ほど教室に通う生徒さんたちの中から、体に変化を感じている方々がパラパラ出てきた！！
「風邪をひかなくなりました！」
「胃腸が痛くなる回数が減りました！」
「毎年悩む咳、今年は出てません！」
食べ物で体の調子を整えることを体感してもらえて本当に嬉しい(*^-^*)
季節の養生はその季節に起こる不調を前もって学び、それが起きない食養生をを学ぶ。
どんな季節も心地よく過ごしたい、そのための季節の養生🌸
正直、一年中同じものを食べていて体が整うのは難しい…
それぞれの季節・気候に合わせて食べるものを選ぶ。
さらに、体質や体調に合わせて食べるものを調整できたらなお良い。
“薬膳で体も心も整うってホントだ！”とより多くの人に体感してもらいたい(^^)/