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2025-11-18 15:00:00
潤いスープでホッ♡
最近、朝晩の冷え込みが増してきて乾燥を感じる。
秋の始めから“肺を潤す”って心がけていたけれどずっと継続中(^_-)-☆
最近の我が家のヒットは「れんこんスープ」!!
出し汁の中にれんこんをすり下ろして、生姜も少しすり下ろしてコトコト♨
最後に少し味噌をとく…
肺だけでなく心も潤う♡
カラダだけでなく心もあったまる♡
今の季節にピッタリの一品(*^-^*)
~体を元気に、心を整える「薬膳で始める健康生活」~
幸せの土台である“健康”、健康でいるためには日々の食事が大切。
簡単だから続けられる「おうち薬膳」、健康生活始めませんか?
最近、朝晩の冷え込みが増してきて乾燥を感じる。
秋の始めから“肺を潤す”って心がけていたけれどずっと継続中(^_-)-☆
最近の我が家のヒットは「れんこんスープ」!!
出し汁の中にれんこんをすり下ろして、生姜も少しすり下ろしてコトコト♨
最後に少し味噌をとく…
肺だけでなく心も潤う♡
カラダだけでなく心もあったまる♡
今の季節にピッタリの一品(*^-^*)