講座予約（詳細）
おうち薬膳「自分の体質チェック」〜Cafe明日で過ごす、秋の薬膳の時間〜
5,000円
いつもの食材で、簡単に作る。
おうち薬膳「自分の体質チェック」
〜 自分の体質を知れば、整え方が分かる 〜
5月に「Cafe明日」さんをお借りして開催したレッスンは、
空間の心地よさも含めて、とても豊かな時間になりました。
今回はその第二弾として、また同じ場所での講座を開催いたします。
自分の体質を知ることで、食べるものの選び方や、
日々の過ごし方が少しずつ変わっていきます。
今回のテーマは「体質チェック」。
薬膳の視点から、ご自身の体質と向き合う時間をご用意しました(*^^)v
レッスン内容
・食材が持つ性質と働き
・食材の組み合わせと相性
・薬膳でみる体質チェック付
・体質に合わせた食材の選び方
レッスンの後は、薬膳ランチの時間です！
今回は「秋野菜の薬膳カレー」をご用意いたします(#^.^#)
素敵な空間で、ご自身と向き合う小さな時間を☆彡