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指定なし
オンライン講座💻+調理
2,000円

【はじめての薬膳】+調理
そもそも薬膳って何?というところから紐解きます(^^)/
身近な食材を使っておうちで薬膳を取り入れられること、健康生活の基本を学びます。
座学+レシピ紹介+調理披露
※オンラインごしに調理をします。
(ご自身でレシピを作るときの参考になります)
~体を元気に、心を整える「薬膳で始める健康生活」~
幸せの土台である“健康”、健康でいるためには日々の食事が大切。
簡単だから続けられる「おうち薬膳」、健康生活始めませんか?
【はじめての薬膳】+調理
そもそも薬膳って何?というところから紐解きます(^^)/
身近な食材を使っておうちで薬膳を取り入れられること、健康生活の基本を学びます。
座学+レシピ紹介+調理披露
※オンラインごしに調理をします。
(ご自身でレシピを作るときの参考になります)