～体を元気に、心を整える「薬膳で始める健康生活」～ 幸せの土台である“健康”、健康でいるためには日々の食事が大切。 簡単だから続けられる「おうち薬膳」、健康生活始めませんか？
講座でも我が家でも好評判の「黒豆ごはん」🍚
豆の甘さにほんの少しの塩味があとをひく！
おかわり争奪戦のごはん☺
夏に取りたい食材をふんだんに詰め込んだ一皿🍛
大人も子供も大好きなガパオライス！
この一品で大満足☺
