~体を元気に、心を整える「薬膳で始める健康生活」~ 幸せの土台である“健康”、健康でいるためには日々の食事が大切。 簡単だから続けられる「おうち薬膳」、健康生活始めませんか?
【はじめての薬膳】
そもそも薬膳って何?というところから紐解きます(^^)/
身近な食材を使っておうちで薬膳を取り入れられること、健康生活の基本を学びます。
座学+レシピ紹介
※調理はありません。
調理希望の方は、【はじめての薬膳】+調理にて受付ます。