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【初秋の養生】

3,500円

9月開講【初秋の養生】講座の案内です😊

季節の変わり目、それは心と体を整えるチャンスです✨️
初秋は、夏の疲れをリセットする大切な時期!!

初秋の養生を学んで秋を元気にスタート💪
朝晩の冷え・乾燥が始まる前にケアしておくことで、風邪予防や肌トラブル対策もできるのです😊

今回の薬膳ランチは、鶏肉ときのこのエスニック風炊き込みごはんがメイン😋炒めものと薬膳スープも食卓で活躍してくれるメニューです👩‍🍳

身近な食材で、家族みんなをいたわる薬膳を一緒に学びませんか？😊

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