講座予約（詳細）
【夏の養生】
3,500円
7月開講【夏の養生】おうち薬膳講座🌿
もうすぐジリジリと暑さが増す季節☀
なんとなく食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか？💦
夏は“心”と“消化器”に負担がかかりやすい季節。
薬膳の知恵を日々のごはんに取り入れて、
カラダの内側から元気に過ごしませんか？
＼こんな方におすすめ！／
✔ 夏バテしやすい
✔ 冷たいものをつい摂りすぎてしまう
✔ 家族の健康を食事で守りたい
✔ 薬膳に興味があるけど難しそうで手が出せない
🫖 講座では、季節の薬膳の基本と
おうちで簡単に作れる夏の養生レシピをご紹介✨
一緒に作って薬膳ランチします😋🍴
どなたでも気軽にご参加いただけます♪
一緒に、夏を元気に乗りきる準備をしましょう！