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【春の養生】

3,500円

春は気温や環境の変化で、体調を崩しやすい季節。
この講座では薬膳の知恵を活かし、春にぴったりの食材や食べ方を学びながら、体と心のバランスを整えていきます！
無理なく毎日の食事に取り入れて、春を軽やかに過ごしましょう🍀

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